Découvrez le nouveau Programme Sport Santé Chez Soi : Préparer l'été !
Cher(e)s licencié(e)s EPGV,
Plus de deux ans après le lancement des derniers programmes Sport Santé Chez Soi, ils reviennent !
Créés en 2020 pour répondre à un besoin immédiat, l’arrêt des activités sportives dû à la situation sanitaire, les programmes Sport Santé Chez Soi ont permis de compenser la fermeture de nos clubs GV et de garder du lien avec nos licenciés. Aujourd’hui, la situation est rétablie et nos clubs, licenciés, et animateurs ont repris leurs activités tambour battant.
La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire a décidé de ne pas en rester là : elle a repensé ses Programmes Sport Santé Chez Soi pour s’adresser à la fois à ceux qui ne peuvent pas pratiquer d’activités physiques dans un club GV, mais aussi à ceux qui veulent compléter leur pratique !
Cette offre est incluse dans votre licence. Elle est donc entièrement gratuite ! Si vos proches non licenciés s’intéressent à ces programmes, ils auront accès à 9 séances gratuites (de l'ancien programme Bien-être) soit, 3 semaines de programme, puis ils devront se licencier dans un club GV pour continuer le programme.
Les Programmes Sport Santé Chez Soi c’est quoi ?
C’est toute l’expertise fédérale du sport santé à portée de main avec des séances en ligne
- des challenges sur 8 semaines accessibles quel que soit le niveau,
- des activités variées (bien-être, renforcement musculaire, cardio, souplesse, …) avec 3 séances par semaine
- un encadrement par des animateurs diplômés
- des contenus enrichis (audioguides, podcasts et webinaires).
Les Programmes qui vous attendent :
Découvrez le tout nouveau Programme Sport Santé Chez Soi : Préparer l'été!
Dans ce programme, vous découvrirez trois activités concoctées par nos animatrices expertes : le HIIT renforcement musculaire par Dominika Meno, le HIIT Body Fit par Farah Bardy et le Stretching par Mélanie Fabbro.
Après ces 8 semaines d'activité, vous vous sentirez bien dans votre corps et surtout, dans votre tête, prêts(es) pour attaquer l'été sur de bons rails. Au cours des 24 séances vous travaillerez vos capacités cardio-respiratoires, vous dessinerez vos muscles et votre silhouette et vous apprendrez à étirez votre corps afin de gagner en souplesse et en mobilité !
Découvrir le Programme
Pour accéder aux Programmes, rien de plus simple
Il suffit de créer votre compte sur le site internet de la Fédération : https://vitafede.ffepgv.fr/
La création du compte se fait en quelques secondes en renseignant les informations dans l’espace « Première connexion »
Les Programmes sont réservés dans leur intégralité (soit les 8 semaines) aux licenciés FFEPGV qui ont une licence en cours de validité.
Cependant vous pouvez tester dès à présent les Programmes grâce à notre offre d'essai puisque les 9 premières séances du Programme Bien-être sont accessibles sur notre portail FFEPGV.fr sans licence FFEPGV.
Si vous souhaitez profiter des Programmes en intégralité, rapprochez-vous de votre club ou Comité départemental.
Tester dès maintenant mes 9 premières séances en créant mon compte
A très vite sur le site internet de la Fédération pour commencer votre première séance !
Sportivement,
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